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南宇都宮教室

ビジョントレーニング

本日のビジョントレーニングでは、「目線を遠近交互にずらし焦点を合わせる」、「左右に並ぶ二つのそっくりなイラストから違いを探し出す」、「前に掲げられた見本を見てブロックを配置する」
などの様々なビジョントレーニングを行いました。

PC・スマホによる育児や、戸外での遊びの減少による影響もあるのでしょうか、
先日の「目の健康を考えるトレーニング」のアンケート調査でも、最近の子供たちはとても長い時間ブルーライトを浴び、目を酷使していることを実感しました。

一日にほんの数分の訓練でも視機能を高め、集中力の持続や作業効率の向上に有効とのことですから、是非続けていきたいですね!

今日は極めてアナログなトレーニングでしたが、クイズやタイムトライアルにはワクワクし、ポカポカする目のマッサージでは癒され、シンプルに楽しめたビジョントレーニングでした。

宇都宮市
  • 南宇都宮教室

「南宇都宮駅」より徒歩10分

028-680-6812

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