https://happy-terrace.com/blog/okaba_20220404/

お役立ちコラム 求人特設サイト
教室ブログ
教室ブログ
おかば教室

栄養バランス

小学生のトレーニングで、「お弁当作り」を行いました!

 

初めに6つの栄養素(ビタミン、炭水化物など)を確認し、普段のメニューに使われている食材は、どのカテゴリに当てはまるのかを指導員と一緒に確認しています。

その際、「普段なにげなく食べている朝食や給食も、栄養のことをこんなにしっかり考えられていたんだ!」と目を大きくして驚いていました😲

 

そして子どもたちにどの食材を入れると栄養バランスの良いお弁当になるかを考えて作ってもらいましたが、とてもゴージャスなお弁当ができました!

 

 

 

普段は野菜が苦手であまり食べられない子も、バランスのことを考えて「きゃべつを入れてみたよ!」と話しながら、お弁当づくりをがんばっていました♪

 

 

栄養バランスを考えると、色どり豊かなお弁当になりましたね!

 

食べ物のことをたくさん考え、思わずおなかがすいてくるトレーニングでした!

 

また、お家でも料理のお手伝いをしてみるのも良いかもしれませんね✨

神戸市
  • おかば教室

「岡場駅」より徒歩1分

078-907-6935

教室詳細
おかば教室のその他の記事
ブログ一覧へ
体験会に参加してみませんか?

「できる!」を増やすプログラムの無料体験会を開催中。
資料請求のみのご希望も承っております。
まずはお気軽にお問い合わせください。