山田東教室の鳥居です。
 
色々な報道があり世の中が混乱の方に向いておりますが、私なりに大切だと思うことを書かせていただきます。
 
●自分にとって何のためにこの状況があるのか？
●世の中にとって何のためにこの状況があるのか？
を考える機会だと感じています。
 
これから「恐れで生きるのか？」「どんな状況でも楽しさや喜びを感じていくのか」
恐れのわかりやすい例が買い占め行動かなと感じています。譲り合う気持ちや誰かを思いやる気持ちが
希薄になっているように感じます。ネガティブな報道を見聞きしているとそんな気持ちに傾いてしまうのも理解できます。
ですが一人一人が明るい方向に向いていけば、恐れてばかりの考えも変化するのではと思います。
恐れているだけでは何も生みだしませんがポジティブに考えると手に入れるものが大きいと思います。
 
ウイルスに対抗するには、免疫力をあげるのが良いと言われておりますが
 
「よく休み良く寝る」
 
がシンプルに柱となるようです。　「よく笑う」ことも良いようです。
 
わたくし個人的には教室で子供たちの笑い声を聞いているととても免疫力が上がっているような気がします♪
 
 
手洗いやうがいなどの自分でできることをしながら前向きにいきたいですね。
 
 
では失礼いたします。