心を静めるおまじない♪

今週のテーマは「衝動のコントロール」ということで、
今日は『心を静めるおまじない♪』というトレーニングを行いました。

子ども達にとって、日常生活の中で気持ちが高ぶってしまう機会はたくさんあります。
怒った時だけでなく、嬉しすぎて大声が出てしまうことや、悲しくて泣き叫んでしまい、パニックに陥ることもあります。

そんな時に子ども自身が自分の感情を受け入れ、対処していく為に、
今日は「おまじないの言葉」を２つ学びました！
子ども達は「本当～？」とリアクションしつつも、おまじないを口に出して練習する姿が見られました♪

その後は、「まぁ、いいか！ゲーム」という協力ゲームに挑戦しました。
様々なトラブルのお題に対して、「まぁ、いいか！」と寛容になるための理由を考え、皆で意見を出し合うことができました。

ハッピーテラスは、今回の「おまじないの言葉」のように、自分の感情と上手く付き合っていくための方法を学ぶことができる場です。
様々な年代の子と関わりを持ちながら、今後も楽しく学んでいきたいと思います。