【発達障害のお子さま】本当に効果がでる「しつけ」のポイント

子どものしつけ方について、本やネットなどで調べながら実践しているものの、なかなかうまくいかずに、やきもきしてしまった経験はありませんか？

• 子どもに何度注意をしても言うことを聞かない
• 子どもの「できないこと」ばかりに、目がいってしまう
• 子どもを傷つけてしまう気がして、指摘がしづらい

このようなお悩みを抱える保護者の方は少なくありません。
発達障害のあるお子さまの「しつけ」がうまくいかないとき、主な原因として２つのケースが考えられます。

1つ目のケースは、保護者の方のアプローチ方法がお子さまに合っていないときです。
この場合は、保護者の方自身が、お子さまの特性を踏まえたうえで、適切な「しつけのしかた」を理解することが大切です。

2つ目のケースは、しつけたいことが(社会生活に必要となることであったとしても)お子さまの特性に合わないときです。例えば、ADHD特性があるお子さまに「遅刻しないこと」をしつけようとしても、特性によって「予定通りの行動をすること」が難しい場合があります。
この場合には、「どうしつけるか」よりも「どのようなカバーをするか」「どのようなサポートをしてもらうか」を考えることが大切です。

発達障害の特性に応じたアプローチが大切

「子育ての一般論」として語られていることであっても、発達障害のあるお子さまに対しては適切でないことがあります。

例えば、できるようになるまで「根気よく伝える」「口酸っぱく言う」ということは、実は逆効果です。

発達障害の特性によるもので、お子さまにとっては「難しい」「なかなかできない」ことなのに、繰り返し注意を受けることで、大きな嫌悪感を抱いたり自己肯定感が下がったりすることがあります。
また、そのときはできるようになったとしても、注意をされて厭々やっていたことは、大人になってから「注意をする人」がいなくなることで、やらなくなってしまうことがあります。

「よくある叱り文句」を使うのもNGです。
子どもが朝起きられないときには「早寝をしなさい！」と注意するのがよくあるしつけのしかたです。定型発達のお子さまであれば、「早く寝る」という一般的な対処法と本人の努力で解決することがありますが、発達障害のあるお子さまの場合には、長時間寝たからといって早く起きられるわけではなく、特性によってさまざまな「起きられない」原因があります。
特性を踏まえた対処法をおこなわないと効果が見られないことが多いのです。

発達障害の特性に応じた接し方については下記のコラムでも紹介をしていますので、あわせてご覧ください。

上手な「しつけ」の３つのポイント

私たちハッピーテラスが、発達障害のお子さまの支援をするときに、とくに心がけているポイントをお伝えします。
お子さまのしつけをするときに、保護者の方にぜひ意識していただきたい内容です。

「できない」ではなく「できた」に注目する

お子さまにスキルを身につけさせようとするときに、教える側は、お子さまの「できない」＝失敗したことに目がいってしまいがちで、
「できた」＝成功したことは見過ごしてしまうことが多いと言われています。
しかし、「できた」をできるだけ多く見つけてあげることが、良い行動を増やすためには重要です。

発達障害の特性が原因で「できない」場合には、本人の努力ではどうしようもないことがあります。「できない」ことには特性を踏まえたアプローチをしないと、効果が出づらいのです。

例えば、「忘れ物が多い」という困りごとがあったときに、「忘れないように、気を付けなさい」や「外出する前に、確認しなさい」と注意する方も少なくないかと思います。
しかし、「忘れ物」の背景にADHD特性の「不注意」がある場合には、気を付けることや確認すること自体が難しいために、注意を何度したところで行動が改善することは難しいと言えるでしょう。

そのため、逆に「忘れ物がなかったとき」に注目することが重要です。「できた」ときと同じ状況や環境を再現させることで、忘れ物が減るはずです。

「不注意」の傾向があるお子さまの場合、「何かに気を取られて、忘れ物をしてしまう」ケースがほとんどです。「余計なことに気を取られるな」と注意してとしても、特性によってどうしようもないために、気を取られずに行動が「できた」ときの様子を観察しないと、成功のさせ方が見えてこないのです。 まずは、特性があっても「成功」をする方法を理解することが大事です。
その「成功のさせ方」こそが工夫であり、「失敗しない方法」は工夫にはなりづらいのです。

工夫のしかたは、本やネットなどを探せば情報が出てきますが、発達障害の特性は十人十色で一人ひとり異なるため、「できた」タイミングを見逃さず、「お子さまに合う工夫」を見つけることが必要です。

「できた」ときの行動は、注意深く観察していないと気づかないことが多いため、アンテナを張っておくことが大事です。例えば、

• 遅刻が多いが、前日に準備をしていれば時間通りに家を出ることができる
• しゃべりつづけてしまうが、猫の動画を見ていれば静かに待っていられる

などのケースがあります。

これらの「できた」ときに取り組んだ工夫やそのときの状況・条件を見極め、「できた」を再現させるためのサポートをするようにしましょう。
成功体験を繰り返し積ませることで、行動を定着させやすくなります。

感情をおさえ、まずは子どもに寄り添う

子どもが失敗したときには、大きな声を出したり、いらつきや怒りを表情や態度に出してしまったりしがちです。
これはお子さまを反発させることに繋がってしまい、保護者の方が言うことに耳をふさいでしまうことになりかねません。急に怒られることで、パニックになってしまうこともあります。

コミュニケーションがうまくいかないとき、保護者の方が感情的になりすぎているケースが少なくありません。感情が出るのをぐっとこらえて、お子さまが「話しやすく、聞き入れやすい」環境を作ることが大切です。
童話「北風と太陽」の話をイメージすると分かりやすいと思います。

北風のように相手を無理にコントロールしようとすると反発が生まれてしまいますが、太陽のように最初は優しくあたたかく接し、徐々に相手に合った柔軟な対応をすることで「自発的に行動をさせる」ことができるのです。

お子さまが失敗をしたときには、

• その行動をとった理由を聞きながら、それを受容する
• お子さまの話を遮ったり、無理に止めたりせずに、最後まで話を聞く
• お子さまが「話を聞ける」状態になったら、適切な行動を教える

この3つを心がけてみてください。
適切な叱り方については、下記の記事をご覧ください。

「悪い」瞬間に叱る、「良い」瞬間に褒める

発達障害の特性があるお子さまの場合、行動のあとしばらく経ってしまうと、何に対して「叱られている」「褒められている」のかが分からなくなることがあります。
行動をした、まさにそのタイミングで声がけをすることが重要です。

良くない行動をしたときには、その場で注意をすることが多いのですが、良い行動をしたときには、別のタイミングで褒めることがあります。
良い行動を定着させるために、「できた」瞬間を見逃さずに、すかさず褒めることようにしましょう。

また、褒めるときには「すごかったね！」「えらかったね！」などの表現だけではなく、具体的にどの行動がどのように良かったのかを説明するようにしましょう。特性により抽象的な表現の理解ができないお子さまもいるためです。
叱るときも同様です。どれだけ具体的に伝えるかで、お子さまの理解の度合いが変わってきます。

適切な褒め方・叱り方を保護者の方が学ぶ「ペアレントトレーニング」というものがあります。
ぜひあわせてご覧ください。

専門機関に相談するのも選択肢のひとつ

今回の記事でお伝えしたことは、発達障害のあるお子さまを成長させるためにはとても重要なポイントですが、実際やってみるとなかなか難しいものです。
お子さまのしつけだけではなく、仕事や家事などやらなければならないことが多く、時間がさけない、精神的な余裕がどうしても持てない、などのお悩みを抱える保護者の方は少なくありません。

「やったほうがいいけど、難しい」という場合には、専門機関に相談をすることもおすすめです。
「できない」ことへの工夫を見つけることや、「できる」ことの発見と定着のための反復練習などは、発達障害の特性を学んでいる専門家に相談したほうがスムーズなことがあります。
通所型の療育施設（「児童発達支援（未就学児向け）」「放課後等デイサービス（就学児向け）」）に、まずは見学・体験に行ってみるものおすすめです。

私たちハッピーテラスでも、お子さまのしつけに関するご相談を承っています。
お子さまへのアプローチだけではなく、ご家庭で実践できる療育方法をお伝えすることや、保護者の方のお悩みを個別でおうかがいすることも可能です。
サービスの利用をまだ検討していない、という方も歓迎しています。
まずはお気軽にお問い合わせください。