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南宇都宮教室

フープを使って運動をしました!

 

本日の1コマ目はフープを使って体を動かしました!

まずは大きなフープを使い、その輪の中をくぐり抜け、フープを持つ指導員の回りを一周。それを一人10回繰り返します。体を屈ませたり、しゃがんだりと見た目以上にハードな運動でしたが、フープに当たらないように上手にくぐることができました。

次はミニフープを使ったトレーニング!
進行方向にフープを3つ並べ、それを移動させながら、前に進んでいきます。指導員チーム対子どもチームのリレー対決では、白熱した展開となりましたが、最後に大逆転で見事子どもチームが勝利しました!

宇都宮市
  • 南宇都宮教室

「南宇都宮駅」より徒歩10分

028-680-6812

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