身体を温めるバスグッズづくり

本日のトレーニングでは、寒い冬の対策として身体を芯から温める、バスソルト作りをしました。
まずは、風邪やインフルエンザも流行るこの季節、身体を清潔に保つことや、身体を温める対策を講じて基礎体温をあげることの大切さについての話をしました。
次に作り方の説明をしっかり聞いて、早速バスソルト作りがスタート！
食塩にそれぞれの好みに合わせて、極々微量のアロマオイルやハーブソルトを混ぜ、更に希望者にはゴージャスな金粉も！また、食紅一滴でほんのりやわらかな色が着きました。
手先の微細運動で漏斗を使用し、こぼさぬよう口の小さな小瓶に入れたり、細かなラッピング作業を根気よくすると、贈り物にもなりそうな素敵なバスソルトの瓶詰めが出来上がりました！
教室内にかすかに漂うアロマの香りからも、今晩のお風呂タイムがいっそう楽しみになりました♪