心理の窓　お役立ちコラム！　「基本的生活動作の見直し③」　＠ハッピーテラスあざみ野教室

横浜市青葉区の放課後等デイサービス
『ハッピーテラスあざみ野教室』より、
公認心理師の観点でお届けする発達支援コラムです。

日々の関わりや、こころの成長に寄り添うヒントをお届けします♪
まだ、生活能力・暮らす力①、②を読んでいない方は、
こちらの生活能力・暮らす力①、
生活能力・暮らす力②、基本的生活習慣の見直し①、基本的生活習慣の見直し②もお読みください😊

「基本的生活習慣の見直し③」

「基本的生活習慣の見直し②」では、トイレ使用時のチェックポイントやマナーとして具体的に確認しました。今回は、さらなるトイレのマナー・気遣い等を含めた内容でお伝え致します。

まずは、①マナー(Manners)②気遣い(Care/Consideration)とはどういう意味があるのか？を確認していきたいと思います。

①マナーは人と人との社会生活や集団生活の中で気持ちよく過ごせる為の行動の事であり、さまざまな場面で必要とされるスキルでもあります。例えば、日常生活の中では相手から挨拶を伝えられたら挨拶を返す、ごみやたばこのポイ捨てをしない、歩きスマホをしない、電車などに乗る場合リュックは前にかけ直すなどさまざまな場面の中で見受けられます。ビジネスの世界でもビジネスマナーという言葉を聞くことがあると思いますが、身だしなみや言葉遣い、電話のマナーなど多岐にわたります。ハッピーテラスでも、トレーニング中に意見がある時は挙手をし指名されてから答える事や先生の説明中は喋らず聞くなど子どもたちが意識できるように指導しています。

②気遣いはあれこれと気を遣う事、心づかいなどの意味があり、いわゆる「相手の立場に立った視点で感情を察する」事。例えば相手がスムーズに動けるようにする為の行動や「大丈夫？」などのちょっとした声掛けなどがありますが、ハッピーテラスでは子どもたちに「何か手伝う事はありますか？」などと主体的に気付き・行動できるように支援・確認しています。

この①と②、共に共通する事として「他者に対しての配慮」としての意味が多く含まれる事が分かります。言い換えれば、自分の事を優先に考える人は配慮が足りない、故にマナーや気遣う事が弱い事になります。

では、今回のトイレのマナーや気遣いとしては、どんな事を意識させ配慮していけばよいでしょうか。

①トイレットペーパーを取りすぎない　

これは取りすぎると排水の詰まりにも繋がる事や、紙の無駄遣いにもなります。一人の使用する紙は排尿・排便によっても違いますが具体的に約６０㎝～９０㎝、２～３回巻く程度を意識させます

②トイレットペーパーが無くなったら補充する

次に使う人の事を考え、補充する事を意識させます

③便座や床が汚れたらトイレットペーパーで拭く

前回、男性の排尿の仕方を具体的に記載致しましたが、それでも汚れる場合があります。汚れてしまった場合はそのままにせず、次の人が気持ちよく使えるようにトイレットペーパーで拭く事を意識させます

④水の流し忘れに注意(流す時には蓋を閉めて)

使用後、水を流し、流れたことを確認します。最近のトイレは高性能となり、自動で水が流れる事も多い為、手動の場合、時には忘れてしまう事もありますので要注意！

⑤スリッパなどがある場合は揃える

次の人がスムーズに履けるように、向きを確認し揃えて出る事を意識させます

⑥手は石鹸で洗う(１プッシュでOK)

排泄物には菌やウイルスが含まれる事があります。自分から人へ、人から自分へ等感染が広がる可能性がある為、感染予防として意識させます

⑦洗面台の周りが濡れてしまったらペーパーで拭く

手洗い後の洗面台が水で濡れてしまった場合も、次の人の事を考え、そのままにせず、ペーパーで

拭き取る事を教え意識させます

最後に、これらの事を意識遂行する為に、チェック方法として「指さし呼称」を推奨します。

※「指さし呼称」は注意を払うべき対象に「指さし」と「呼称」をおこなう事でミスなどの発生を下げる効果あると言われています。 トイレの使用だけでも、これだけ気遣う事があります。子どもの頃から気遣いをマナーとして教えていく事で、意識していく事が身に付きます。大人になった時に、何気ないマナーが身についている人、いない人では、周りからの印象や評価も変わってきます。特に対人認知において最初の印象は強い影響を与えます(初頭効果)。今からでも間に合います。具体的に教えていきましょう。

ハッピーテラスあざみ野教室は、横浜市青葉区で　発達に特性のあるお子さま一人ひとりに合わせた療育支援をおこなっています。保護者様の小さなお悩みにも専門家の立場からお答えいたします。いつでもお問い合わせください。